Draait je hoofd soms overuren en heb je het gevoel maar door te blijven malen? Voel je je rusteloos, futloos of ben je helemaal klaar met het 'winter dip' gevoel? Of ben je iemand die ALLES uit zichzelf wil halen en niets liever doet dan zichzelf ontwikkelen?
Voor welke reden je ook zou willen deelnemen, het leren van de Rainbow Tai Chi - Chi Kung oefeningen kan je helpen met je challenge!
De langzame, leuke, ontspannende en rustige bewegingen brengen je meer rust, energie, meer liefde voor jezelf en anderen, meer vitaliteit, meer balans en een betere gezondheid!
Ik heb er enorm veel zin in en hoop mensen te inpsireren met deze prachtige set tools die mij iedere dag opnieuw inspireren, meer rust brengen in mijn hoofd en meer energie geven! Lees hieronder meer over deze workshop en wat andere studenten er van vinden:
>>> Wat ga je leren tijdens deze workshops?
15 Fundamentele Rainbow Tai Chi Chi Kung oefeningen onderwezen door Robin Meulen. Robin is Teacher Trainee onder leiding van Taoist Tai Chi Master Choy, de auteur van het boek ‘15 ways to a happier you’, die al 45 jaar actief is in het les geven van Tai Chi en Chi Kung.
De langzame, ontspannende en rustige bewegingen brengen je meer rust, energie, meer liefde voor jezelf en anderen, meer vitaliteit, balans en een betere gezondheid!
De oefeningen zijn eenvoudig toe te passen in alledaagse situaties en kun je zien als tools die je kunt gebruiken op ieder moment in je leven om weer terug te komen bij meer balans en innerlijke rust!
>>> Waarom zou je deelnemen aan deze workshop?
Het regelmatig beoefenen van Tai Chi en Chi Kung is gunstig bevonden voor een breed scala aan uitdagingen zoals: stress, rusteloosheid, slaapproblemen, depressie, hoge bloeddruk, artritis, flexibiliteit, hartproblemen en diabetes (Harvard University Study 2009).
Tai Chi en Chi Kung zal je helpen om meer rust in je leven te brengen en zal je terug brengen naar een connectie met de levenskracht (genaamd Chi) waardoor je meer energie en vitaliteit zal voelen.
Het is een holistische manier van leren en alle oefeningen worden onderwezen op alle vier niveaus van ons wezen: emotioneel, fysiek, mentaal en spiritueel.
>>> Voor wie is deze workshop geschikt?
De workshops zijn toegankelijk voor volwassenen van alle leeftijden. Omdat iedereen kan leren op zijn of haar eigen niveau is het niet nodig om ervaring in enige vorm van Tai Chi en Chi Kung te hebben. De enige voorwaarde om mee te doen is bereidheid en openheid om te leren. Je hoeft geen bepaalde fysieke fitheid te hebben om te kunnen profiteren van de workshops. Mocht je nog vragen hebben, aarzel dan niet om contact op te nemen!
>>> Contact: Telefoon: 06 41121765
E-mail: meulenr@gmail.com
>>> Feedback van studenten uit de UK:
“Practicing the exercises helps me to feel more relaxed and healthier physical. The theory behind the exercises, the mental practice of visualizing and the heart based practice of acceptance and love has helped me to feel more balanced and increase my self-awareness. The classes have also been enjoyable and stimulating to meet my needs for fun and learning. They have felt very nourishing.
Robin is very warm and this teaching is engaging, I appreciate his openness in sharing his own experiences with the exercises and how they apply to his life. His humor makes the classes very enjoyable. I am very grateful to experience such warm and skillful teaching. The classes are very rich in learning and nourishment for my soul.”
- Helen O.
“The way Robin teaches I feel like he is very confident, self-assured and brings a lightness and joy to the class. This confidence and diligence makes me sure that I am doing the movements correctly as robin corrects me with great advice and I feel more confident myself! I love the classes and rainbow tai chi, it has opened my eyes to a whole new kind of feeling of being alive, motivation and happiness… I am more creative now, reawakened my creativity!”
- Jemima P.
“My tutors Liza Disselhorst and Robin Meulen, present themselves as a caring, knowledgeable, supporting and conscientious couple. They confidently and gently coach their charges in rainbow tai chi chi kung with appropriate personal anecdotes, as and when required, and possess a fine, and appreciate, sense of humor. I feel it an honor to be in their care.”
- Bryn R.
