Diepe ontspanning - Yoga Nidra

Een evenement waarbij een diepe ontspanning centraal staat. Je gaat je ontspannen op drie niveaus: lichamelijk, mentaal en emotioneel, zodat je na deze heerlijke luxe ontspanning het gevoel hebt dat je vier uur geslapen hebt. Je wordt in een toestand gebracht die tussen waken en slapen ligt. De ontspanning is geschikt voor iedereen, maar zeer zeker speciaal voor mensen die slecht slapen, gespannen of ziek zijn. Spanningen in het lichaam lossen zich tijdens de ontspanning op. Meer informatie vindt je op de website. Aanmelden ook graag via de website.