Het is soms lastig om gezond te eten zonder te veel geld uit te geven, vooral met de hoge prijzen voor voeding. Gezond eten zou voor iedereen makkelijk en betaalbaar moeten zijn. Daarom organiseert Bibliocenter de cursus ‘Gezond en voordelig boodschappen doen’. Voedingscoach Marly Brenkman geeft tijdens deze cursus tips over hoe je kunt besparen op boodschappen en toch gezond kunt eten. De cursus is gratis.
De cursus bestaat uit drie bijeenkomsten van anderhalf uur en tijdens de laatste bijeenkomst een bezoek aan de supermarkt. Je leert wat je elke dag aan voeding nodig hebt, hoe je gezond en lekker kunt eten, en hoe je producten kunt vergelijken op prijs en voedingswaarde. Ook leer je hoe je verleidingen in de supermarkt kunt weerstaan.
Waar en wanneer
De cursus vindt plaats bij de bibliotheek in Weert op woensdag 9, 16 en 23 oktober van 19.30 tot 21.00 uur.
Aanmelden
Wil je meedoen? Meld je dan aan via de website van Bibliocenter www.bibliocenter.nl/activiteiten.
Meer informatie
Heb je vragen over de cursus? Neem contact op met Desiree Pelz van Bibliocenter, tel. 06-42613530 of stuur een email naar d.pelz@bibliocenter.nl.